頑張ってるが成果、でない

この私、肥満体です。
営業職の時、昼ご飯は、営業車の中で菓子パン。これは、いかんです。ブクブクと大きくなりました。

ダイエット、色々やりましたがうまく行きません。精神的に病んだ時は激痩せしましたが、まあ、健康的とはなりませんね。

２月、腹筋運動と軽くランニングでダイエットに挑みましたが、微微微微減。思った様な成果、ありませんでした。

諦めたらダメ、絶対。もう少し、続けてみましょう。

今日も勉強、がんばってくださいね。